5 lt su içersem ne olur? “Alışkanlık gereği günde 5-6 litre su içiyorsanız metabolizmanız bozulur, böbrekleriniz yorulur ve böbreklerin konsantre olma yeteneği bozulabilir, bu da aşırı mineral kaybına yol açabilir. Aşırı su tüketimi psikolojik stresin bir işareti olabilir” dedi. 1 günde 7 litre su içmek zararlı mı? Evet, günde 6-7 litre su içmek su zehirlenmesine neden olabilir. Bu miktar kilogram başına 90 grama eşittir, yani 70 kilogram ağırlığındaysanız, 6.300 ml su sizi %50 olasılıkla öldürecektir. Günde 4 litre su içmek zararlı mı? Önerilen günlük 2-3 litreden fazla su içmek böbrek fonksiyonlarının bozulmasına yol açabilir. Aynı zamanda, vücudun içerdiği minerallerle aşırı…
Yorum Bırak