Kadınlarda bazal metabolizma kaç olmalı? Bazal metabolik hızın hesaplanması bu yöntemlerden biridir. Bu formül, cinsiyet, yaş, ağırlık ve boyut gibi temel faktörlere dayanmaktadır: BMH = 66.47 + (13.75 x kilo) + (5 x boy) – (6.76 x yaş) BMH = kadınlar için 655, 10 + (9.56 x kilo) + (1.85 x yükseklik) – (4.68 x yaş) 4 Ek 2023 Bazal metabolizma nedir ne işe yarar? Bazal metabolizma metabolik sisteme verilen isimdir, enerji vücudun sadece önemli işlevlerini korumak için kullanılır (sıcak, nefes, vb.). Bazal metabolik hızı, insanların aktivite seviyesine, yaşına ve cinsiyetine bağlı olarak değişir. Bazal metabolizma 1300 ne demek? 20…
Yorum Bırak