Karahindiba kimler kullanamaz? Özellikle diyabet, böbrek hastalığı olan veya diüretik ilaç kullanan kişiler, karahindiba çayını güvenli bir şekilde tüketip tüketemeyeceklerini öğrenmek için doktorlarına danışmalıdır. Ayrıca karahindibanın hormona duyarlı meme kanseri hücrelerinin büyümesini artırabileceği de dikkate alınmalıdır. Kara hindi otu ne işe yarar? Kan şekerini düzenler. İdrar söktürücü özelliği sayesinde idrar yolu enfeksiyonları gibi rahatsızlıklara iyi gelir. Kolesterolü düşürücü etkisi vardır. Yeşil yapraklarında bulunan antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemine katkı sağlayabilir. Kara hindiba nasıl tüketilir? Salata formunda tüketilen yapraklar kaynatılabilir, sotelenebilir, buharda pişirilebilir veya ıspanak veya diğer yapraklı yeşillikler gibi çorbalara ve güveçlere eklenebilir. Çay: Karahindiba yaprakları ve kökleri, çeşitli sağlık yararları…
Yorum Bırak