Şeker hastaları hangi hurma yiyebilir? Bu nedenle, insanlar şekerli ve tatlı yiyeceklerden uzak durmalıdır. Şekersiz hurma olarak, Sugai hurması ve Bağdat hurması en çok tercih edilenidir. Çünkü şeker içermez. Bu nedenle, Sugai hurması ve Bağdat hurması şekersiz hurma alternatifleri olarak kabul edilir ve diyabet hastaları tarafından yaygın olarak aranır. Şeker hastası olanlar hangi meyveleri yiyebilir? Diyabet hastaları hangi meyveleri yiyebilir? Çok miktarda meyve yemek kan şekerinde ani bir artışa neden olabilir, bu nedenle meyve tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Bireyler; Çilek, yaban mersini, kara dut, portakal ve mandalina gibi antioksidan açısından zengin meyveleri tüketebilirsiniz. İnsülin direnci yüksek olanlar hurma yiyebilir…
Yorum Bırak