Kendini ifade edemeyen insana ne denir? Duygusal uyuşukluk, iç dünyanızı ifade edememek, hislerinizi kelimelere dökememek, ne hissettiğinizi bilmemek ve bunu iletememek anlamına gelir. Aleksitimikler, hislerini kelimelere dökemeyen kişilerdir. Öfkeli, öfkeli veya mutlu olup olmadığı asla belli olmaz. Her birini kendi tarzında yaşar, tabiri caizse. Kendini ifade edebilmek için ne yapmalı? Kendinizi daha iyi ifade etmenin yolu: Duygularınızın temelini keşfedin. …Duygusal kelime dağarcığınızı genişletin. …”Ben” dilini tercih edin. …Fikrinizi ifade etmekten çekinmeyin. …İletişim kurmanın farklı yollarını deneyin. …İyi bir dinleyici olun. Bir insan neden duygularını belli edemez? Travmatik deneyimler, şiddetli stres, depresyon, anksiyete bozuklukları, ilaçlar veya kişilik bozuklukları gibi faktörler bu…
Yorum Bırak